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É comum pessoas que passam por um processo de emagrecimento ficarem com sobras de pele.  A flacidez ocorre por causa da perda ou falta de tonicidade da pele e dos músculos. Ela é gerada por fatores genéticos, ambientais, maus hábitos ou pela idade. Por isso, o

Um em cada três adultos não pratica nenhuma atividade física, segundo a Organização Mundial da Saúde. O sedentarismo é falta, ausência ou diminuição de atividades físicas, que faz com que uma pessoa tenha um gasto calórico reduzido. É um dos fatores de risco para doenças

Te convido para viver um estilo de vida mais saudável. Aqui, no Joup Studio Fitness, a gente tem muita energia positiva e disposição para compartilhar com você, para juntos alcançarmos o seu objetivo com resultados que você nem imagina. Vamos lá! Quem nunca ouviu que para